その答えは…「エネルギー量」 摂取エネルギー ＝ 消費エネルギー ⇒ 体重一定 摂取エネルギー ＜ 消費エネルギー ⇒ 痩せる とーっても あたり前のことですが、これを無視して 痩せることはできないでしょう
