2018年からウーシアに月1回通っています。私なりに、ウーシアの評価点を３つお話しします。
１つ目は、パーソナルトレーナーとしての技術と知識です。ふくらはぎを伸ばす「ストレッチボード」の使い方にしても「左右の柔軟性が違うため、片足ずつのストレッチが効果的です」など身体のバランスを踏まえたアドバイスしてくれます。
2つ目は、医学的な情報の豊富さです。また、Inbodyという医療機関でも使用されている分析機器で測定しながら、科学的に管理してくれます。
3つ目は、古川さんの人柄です。ご近所の情報など、会話の中で話してくれますので、姪浜での生活が浅い私にはありがたいです。
毎月、楽しみに通っています。
